『憂慮』、一直是人們心中揮之不去的陰影，我們在逆境中會憂慮、在順境中會憂慮，連在平安無事中、還是會憂慮。但是讓我們記得，『憂慮、Worry』與『籌劃、Plan』是不一樣的。『憂慮』只是『杞人憂天』的『情緒』、使我們單單掛慮而無法做任何事；但是『計畫』卻是『未雨綢繆』的『行動』，讓我們能為將來的需要而做準備。耶穌曾提醒馬大，不要為許多的事『思慮煩擾、Worry and Upset』，而要專注在這些『不可少的、Important and needed』，我們是否也願意將憂慮卸給神，而專注在這些現在自己可以做的事情上呢⋯？