為什麼說：『人如其食、Human beings are what they eat』呢，因為我們每天所吸收的飲食，不只會影響我們的身體、更是會成為我們身體的一部分。而且要記得這原則不只是對於『身體』，對於『思想」、『心靈』也是一樣。我們若天天聽某一個政治黨派的言論，不知不覺中就會去贊同、支持這黨派；我們若天天都在讀財經新聞，所在意的也會是如何賺取更多錢財；我們若天天看這些負面新聞、我們的心也就會充滿憂慮、苦毒、論斷。今天我們神兒女，是否願意在每天生活中更多專注在神、與祂的話語上，而能活出祂所喜悅的生命呢⋯？

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【個人回應】
是的，人都在意每天自己『身體』所接受的飲食，我們神兒女是否也會留意每天自己『心靈』所攝取的是什麼呢？耶穌提醒我們：『人活著不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話』。求神幫助自己，真是能留意每天自己心靈所接受的是什麼，而能讓神、並祂的話語，每天來餵養、滋潤、健壯自己的心靈⋯。