平常我們的禱告，常常都只是『求、求、求』，但是保羅卻提醒我們，禱告不單單是『祈求』，因為神兒女跟神不只是『談事』、更可以『談心』，能將自己心中各樣的煩惱、憂慮、感受，都帶到父神面前來向祂『傾心吐意』。我們在禱告時，更要帶著感恩的心，思想神過去在我們身上的恩典、慈愛、與帶領。是的，禱告不一定會立即除去我們的難處、困境，但必會有神所賜出人意外的平安，來保守我們的『心懷、Heart』和『意念、Mind』。讓我們真是學習『凡事禱告、Pray about everything』而能『一無罣慮、Anxious for nothing』⋯。