平常人們提到『心』這個字，大都不是指肉體上的『心臟』，而是指一個人的知性、理性、感性、與意志。其中最難掌控的、往往是『感性』的部分，也就是『喜、怒、哀、樂、愛、憎、怨』，特別是這些焦慮、沮喪、憂鬱等負面的情緒。其實真正的問題並不在於這些情緒的『有無』，而是在於其『氾濫、無法控制』，使自己無法去做該做的、甚至去做這些不該做的。即使是神兒女，我們也常常覺得無法以自己的理性、意志去勝過自己的情緒；但在這樣的時候，我們是否願意學習以自己的意志來相信、倚靠神，讓神來掌控自己的情緒呢⋯？

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【個人回應】
是的，求神不斷提醒自己，在自己感覺控制不了自己的情緒時，並不是以自己的『意志』來控制情緒，而是以自己的『意志』來相信、倚靠神，來順服聖靈的大能，學習讓神來掌控自己的情緒⋯。